我が家は現在、就寝前に暖房を消してから寝ています～。
(=^・^=)ฅ

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　もっとスゴい高性能なお家もあるかと思いますが。

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普通のルームエアコン1台で全室、夏冬過ごしております。
エアコンをオンするのは、殆ど夜のみです。

群馬は冷たい風が強く寒いのですが、晴れの日が
多いのです。
日差しがたっぷり入る昼間のお部屋は春のようです。

夜のエアコンは、20℃ちょいくらいの温度に
しています。
就寝前にオフします。

本日（2020/02/07）の最低気温は－4℃でした。
暖冬の今冬も氷点下に時々なっていましたよ。

　↓　朝　7：00頃の温湿度計です。

室内温　  17.3℃　湿度　39％　
外気温　－1.6℃　湿度　測定不能（のよう
ですが、その後直りました）

夜間に、外気温はどんどん下がっての最低気温なのでしょうが、
それでも一晩で室温低下はいつもと変わらず3℃程度。

寒くはないですね。
勿論、うゎ～ぽっかぽか～♡ではありませんが。

夜のエアコンの設定温度も、もう少し上げても良いのかも
しれませんね。(=^・^=)ฅ

(=^・^=)ฅ